可信组件

蜂产品保健



顾客体验

蜂蜜牛奶可以缓解痛经 !-凯发网站

凯发网站的版权归武汉市葆春蜂王浆有限责任公司       

凯发网站的人才招聘

招聘岗位

联系凯发网站

公司地址:武汉市黄陂区武湖工业园发展
                  大道8号
全国热线:400-804-1989
咨询电话:027-82848652
电商专线:027-61818067
电子邮箱:

新闻资讯

>
>
蜂蜜牛奶可以缓解痛经 !
分类:
新闻资讯
发布时间:
2021/06/19
浏览量
 
 
痛经是指月经前后或月经期出现下腹部疼痛、坠胀,伴有腰酸或其他不适,很多女性都有痛经的经历,有些女性喜欢喝蜂蜜水,那蜂蜜水缓解痛经效果好吗?
 
 
在中医里痛经与宫寒有着密切的关系,枣花蜜有温宫驱寒的作用,含有丰富的果糖、维生素和矿物质,具有较强的滋补作用,可以滋养子宫,有助于缓解宫寒。其中的铁元素含量较高,也具有一定的补血作用,进而能够帮助缓解痛经。同时蜂蜜还可以滋润神经系统,调节神经系统紊乱,舒缓情绪,减轻压力,也可以从侧面缓解痛经。
 
 
另外痛经还与月经时子宫内膜前列腺素含量增高有关,而蜂蜜中含有180多种物质,这些成分综合作用可以促进身体的新陈代谢和血液循环,有助于促使内分泌平衡,帮助调节前列腺素的含量,对缓解痛经也有帮助。除饮用蜂蜜水外,由于蜂蜜性质温和,也可以与其他东西搭配缓解痛经,蜂蜜牛奶就是其中的佼佼者。
牛奶含有丰富的镁、钾、钙等物质,对大脑中枢神经具有镇静作用,能消除紧张心理,缓和情绪,进而抑制疼痛,帮助缓解痛经的情况。因此,蜂蜜加热牛奶对于缓解痛经有不错效果。不过每个人的体质不同,所以效果因人而异。并且饮用时需注意温度,田野牧蜂建议等待热牛奶降至40度左右再加入蜂蜜一同饮用。
 
 
 
蜂蜜其实是这样的!!
 
【蜂蜜的主要成份】
 
几千年来蜂蜜经久不衰,这与蜂蜜所具有的多种独特营养成分有关。蜂蜜主要成分有:
 
⑴可被人体直接吸收的葡萄糖和果糖,约65-80%;
 
⑵各种氨基酸,包括人体不能合成的8种必需氨基酸,约0.3%;
 
⑶与人体血清所含比例几乎相等的20余种矿物质,约0.06%;
 
⑷20余种促进人体生长和代谢的维生素;
 
⑸多种活性酶。
 
【蜂蜜的医疗保健作用】
 
李时珍在《本草纲目》中阐述蜂蜜为:“清热也,补中也,解毒也,止痛也。”现代中医认为,蜂蜜主要能防治:
 
⑴胃肠道疾病:便秘、十二指肠溃疡、结肠炎、儿童痢疾等。
 
⑵神经系统疾病:失眠、头痛。
 
⑶感染性创伤、烧伤、冻伤。
 
⑷美容。
 
【蜂蜜和肥胖症】
 
从食物中摄入的糖分过多,会使脂肪过剩,人体发胖。而蜂蜜成分与白糖不同,主要是果糖和葡萄糖还含有蛋白质、氨基酸、维生素、无机盐、有机酸等。果糖和葡萄糖均为人体能直接吸收的单糖,具有迅速恢复、解除疲劳的作用。而且,蜂蜜中的b族维生素较多,能使体内脂肪转化为能量而释放,所以,蜂蜜虽比白糖甜却不会使人发胖。早在公无前成书的《神农本草经》中就记载了蜂蜜“久服强志轻身,不老延年”。所谓“轻身”就是减肥。
 
【蜂蜜的服用方法】
 
⑴老巢蜂蜜放在口里嚼服,可治疗鼻咽炎,对工作劳累,熬夜之后的火气上升有奇效。
 
⑵调入各种饮料及食品中服用,香气淡雅,口感清甜,但要注意温度不宜超过40度。
 
⑶饮酒之后,含服浓蜂蜜,能加速酒精分解,消除酒后头痛,减少酒精对肝的损害。
 
⑷用蜂蜜涂唇,可防止烂嘴角;用蜂蜜做面膜,能使皮肤细腻、光洁、富有弹性。
 
⑸蜂蜜代替白糖来烧、烤的菜点,风味、色泽和营养俱佳。尤其烤鸡、烤鸭时用枣花蜜,其颜色金黄,风味独特,不妨一试。
 
⑹饭前半小时服用蜂蜜,可刺激胃酸的分泌,因此患萎缩性胃炎(缺乏胃酸),宜饭前服用;反之饭后二至三小时服用蜂蜜可抑制胃酸的分泌,患肥厚性胃炎(胃酸过多),宜饭后服用。
网站地图